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い私〜♪ 9月になったら、あちこちのモンブラン食べ歩きしたいわ〜v ってまた妄想してます。甘いもの病〜(爆) ▲早朝 ソフトクッキー2枚 1単位 もう癖になりつつある、あさおやつ(苦笑) ▲朝食 全粒粉レーズントースト カフェオレ 低脂肪乳 80g 中華スープ:ササミ1/
ダイエットトレーナー竹内夕美子さん監修の 即効ダイエットマニュアルです。 【著者・監修者プロフィール】 竹内夕美子（たけうちゆみこ） 管理栄養士・健康運動指導士・サプリメントアドバイザー ＮＲ(栄養情報担当者）・財団法人東京スポーツ会館認定 ...
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